Related Posts
Akciğerlerinizi nasıl koruyabilirsiniz
Sağlıklı beslenme, her türlü hastalıktan korunmanın anahtarıdır. Akciğerleri zararlı organizmalardan korumak ve onları temizlemek için, doğanın sunduğu besinleri düzenli olarak tüketmek önemlidir. İşte akciğer sağlığını destekleyen o besinler …
İnsanlar uykuda neden sayıklar? Uzmanlardan önemli açıklamalar
Uykuda konuşma, uykuda yürüme ve diş gıcırdatma gibi davranışsal uyku bozuklukları arasında yer alır ve özellikle çocuklarda sıkça rastlandığı biliniyor. Uykuda konuşan bir kişinin ses tonu ve konuşma tarzı genellikle normalden farklı olabilir ve …
Mevsimsel farklılıklar ruh sağlığını bozuyor: Kış depresyonunu kabullenin
Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mevsim değişikliklerinin ruh sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi.