Üşümek değil, terlemek hasta ediyor! Bağışıklığınızı nasıl koruyabilirsiniz? Uzmanlar anlatıyor
Peki, terlemenin bağışıklık üzerindeki etkisi nedir ve bu konuda nelere dikkat edilmelidir? İşte bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri ışığında dikkat edilmesi gereken noktalar… UZMAN GÖRÜŞLERİ: TERLEME VE HASTALIK İLİŞKİSİ Harvard Üniversitesi …
“Hamilelik sürecinde oruç tutulması, erken doğum gibi riskler oluşturabilir”
“Sıvı kaybı erken doğuma yol açabilir”
Sabah akşam bir fıs sıkıyor! Sosyal medyanın yeni trendi: Magnezyum spreyi
Sağlıklı bir yaşamı oluşturan birbirinden farklı parçalar vardır. Beslenme ve düzenli egzersiz gibi birçok parametreyi vitamin takviyeleri takip ediyor. Son günlerde sosyal medyada viral olan magnezyum spreyi de sağlıklı bir yaşam için gerekli görülüyor. Yediden yetmişe herkesin denediği bu yöntem ne?
Prof. Dr. Gönen’den “gereksiz vitamin alımına” ilişkin uyarı: Böbrek hasarına yol açabilir
“Tahlillerde bir eksiklik yok ise B vitamini, D vitamini kompleksleri ile C vitamini almak anlamsız”